國家中職改革發(fā)展示范學(xué)校
國家級高技能人才培訓(xùn)基地
我校團(tuán)委組織跆拳道社正式開班
發(fā)布日期:2019-04-25 發(fā)布人:zhanglu 瀏覽次數(shù):7913
標(biāo)題:跆拳道腿法,品式與體能訓(xùn)練
內(nèi)容:2019年4月17日下午兩節(jié)課后,我校跆拳道社團(tuán)在校大操場開展了一個小時的訓(xùn)練與學(xué)習(xí)。
跆拳道社所有學(xué)員在教練的帶領(lǐng)下先進(jìn)行了熱身 。慢跑兩圈 ,和全身關(guān)節(jié)的運動和韌帶。 這樣在訓(xùn)練中不會受傷 。
熱身結(jié)束后教練對第一次接觸跆拳道的學(xué)生進(jìn)行的展示:有太極一章 ,馬步?jīng)_拳 ,橫踢 。同時對跆拳道這項活動進(jìn)行了介紹。最后教授了同學(xué)們幾個簡單的動作。學(xué)員們汗水濕透了衣服 。但他們臉上都洋溢著甜蜜的笑臉?;顒油昝澜Y(jié)束。
此次活動宣揚了我們社團(tuán)自強不息,刻苦學(xué)習(xí)的跆拳道精神。體現(xiàn)了我校學(xué)子良好的精神風(fēng)貌。期待我校跆拳道社以后能有開展更多新穎,有活力的活動!
李雯